Время худеть

В начале лета мы подключили кабельное ТВ. И у нас появился замечательный канал - TLC. Особенно мне нравится программа "15 лет: время худеть"

Описание с сайта (http://tv.akado.ru/programs/15_let__vremya_hydet.html):

Один только взгляд на героев документального сериала Танишу, Миранду, Скотти, Чарли, Эмили, Террину способен внушить оптимизм тем, кто считает себя слишком толстым и страдает от комплекса неполноценности по поводу своей несовершенной фигуры.

Таниша весит 186 кг и похожа скорее на бесполого персонажа мультфильма, чем на реальную девушку-подростка. Ей тяжело просто переставлять ноги, не то что играть в баскетбол. Тем не менее ее пребывание в оздоровительном центре приносит свои плоды. Контрольное взвешивание раз в неделю по понедельникам вызывает вопль восторга Таниши: минус два, а иногда три кг. Но обычная пятикилометровая пробежка, которую устраивают для всех учеников академии педагоги и тренеры, пока для толстушки недоступна: слишком большая нагрузка опасна для здоровья девочки.

Оригинальное название проекта — «Слишком толстые для пятнадцати». Эти мальчики и девочки — порождения фастфуда — открывают для себя вдали от родителей простые правила здорового образа жизни. Наблюдение за этим процессом превращается в увлекательное и поучительное зрелище с терапевтическим эффектом.

***

Таниша скинула уже более 50 кг. И это действительно здорово! Хотя сейчас она и весит за 100, но она искренне радуется каждому моменту. Ее энтузиазм заряжает своей энергией. Она радуется, что "вызволяет себя из плена своего тела" и ко всему относится с особой любовью. Также и нам следует любить свои лишние кг так, чтобы они плакали :)

Еще мне очень нравится система взвешивания - один раз в неделю. Ты видишь реальный результат, над которым трудился целую неделю. Я, наверное, буду поступать точно также. Потому что каждодневное взвешивание, как я считаю, не показывает реальной картины. Ведь мы всегда и без весов знаем, где напортачили, а где стоит потрудиться подольше.

Таниша боится вставать на весы. Но когда это происходит, она ликует от счастья :)

PS: серии можно найти в инете для просмотра он-лайн