За неделю 10кг

Главные вкладки

Изображение пользователя Ilona144.
пн., 06.02.2012 - 15:14 — Ilona144

d_sunny
Понедельник голод
Вторник 2 литра обезжиренного кефира или сока
Среда 3 банана (утро, день, вечер)
Четверг яблоки в неограниченном кол-ве
Пятница завтрак яйцо, обед овощной салат, ужин любой фрукт
Суббота цитрусы в неограниченном кол-ве (апельсины, грейпфрут, мандарин)
Воскресенье 2 литра обезжиренного кефира или сока
Может кто пробавал или хочет в месте? :) girl_dance

Диеты – описание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — пн., 06.02.2012 - 15:16

Неее, я жить хочу. Это же верная смерть.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Ilona144.

Ilona144 — пн., 06.02.2012 - 15:24

girl_smile я смотрю чтоб побыстрее вес ушол

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — пн., 06.02.2012 - 15:40

Смотри, ты скинешь 10, а потом 5 назад вернуться за 2-3 дня, а потом и остальные. Причем, у тебя вес не такой большой, а стресс для организма будет дикий.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — пн., 06.02.2012 - 15:21

Чет плохо на всех понедельник влияет... сплошные голодалки...

Изображение пользователя Ilona144.

Ilona144 — пн., 06.02.2012 - 15:26

:meowth: я голодать нелюблю,так буду овощами да фруктами питаться

Изображение пользователя Краска.

Краска — пн., 06.02.2012 - 15:24

что-то... :jest3: Среда- 3 банана? В Воскресенье 2литра кефира или сока??? Можно сразу на могилку принести mosking

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пн., 06.02.2012 - 15:55

Что-то мне подсказывает, что 10кг не уйдет на этом питании, а вот для организма стресс будет знатный.
И зачем оно нужно...


Диеты

Изображение пользователя Ilona144.

Ilona144 — пн., 06.02.2012 - 17:00

на жестких диетах, совмещая с физ нагрузкой,я уже скинула около 10 кг,и пока ни один не вернулся
бабочки

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — пн., 06.02.2012 - 17:10

Одно дело - диеты, где хотя бы какие-то завтраки, обеды ужины просматриваются, даже жесткие. Но точно когда голод - это завтрак , кефир-это обед, банан - это ужин и все растянуть на неделю...это ужас...,

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 06.02.2012 - 17:09

Очень жесткий вариант(
И только стресс. 10 кг за неделю - это не нормальная потеря веса!!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина