Блог NaPik

Девочки! Подскажите мне как линеечку двигать)))
А то ведь мне скоро её двигать нужно будет...а я понятия не имею как

употребила 250 калорий в виде двух активий с мюсли и киви!!!
Вкусно однако!!! Следующий приём пищи в 19.00 (я ложусь очень поздно)
Примерное меню ужина: грудинка на пару, салат огурц и помидорц(без соли и заправки) стакан кефира.

Добрый день Всем!
И так..с диетой я так и не определилась. Но для себя решила что сегодня первый день)))

Забрела в раздел "диеты". Как из такого изобилия выбрать одну и эффективную???? Кааааааааааааааак?? :dash3: более менее понравилась эта:
Двадцатидневная диета

Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

1 - 2 Голодные дни.

Доброго времени суток!
Мое имя Ася. Мне 20 лет. Мой рост 169 см, вес-70 килограмм. Не буду писать "о ужас! да да да! 70 килограмм! я жир, и т.д." Это банально. Просто вкратце расскажу как я их наела, эти мои килограммчики)