Пока все пошло по плану

Пока все пошло по плану, т.е ничего лишнего вчера я себе не позволяла себе ничего лишнего.
сегодня - завтрак 180 гр творог обезжиренный
обед - винигрет
ужин - котлетка
в перерывах минералка, зеленый или травяной чай
Еще заметила, что в обед надо кушать побольше, тогда даже небольшойужин легко выдерживается

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Annet.

хорошее такое меню))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka