Уже лучше

Уже лучше. Минус 1 кг
сегодня завтрак - 200 гр творог (1,8%)
обед - суп рыбный
ужин -0,5 л кефира

Нравится: 
0

Комментарии

Няма) Супчик - это хорошо. Надо бы себе сподобиться сварить, а то домашние варят супы, конечно, но уж больно жирные, и я их не ем. И даже не только потому, что они наваристые и жирные, а еще потому, что никак не могу себя заставить просчитать калории в супах. Знаю, что не сложно это, но все как-то лень, привычнее и легче знакомое что-то) Но на выходных точно сделаю себе супчик.

да, с каллориями в супчике сложно - а у меня из форели.....Ну, будем считать,что самая большая нагрузка в каллориях в обед - а это не страшно

Изображение пользователя Annet.

а ты творог сухой без заправок кушаешь??
ответь пожалуйста в моём блоге

ем сухой творог, хотя по жизни терпеть его не могу. А тут мне очень понравился - 1,8%, у него вкус, мне кажется, как у мороженного.... Или, когда есть охота, там и корочка хлеба кажется пироженным. Еще стараюсь пить больше воды. в частности - минералки

ем сухой творог, хотя по жизни терпеть его не могу. А тут мне очень понравился - 1,8%, у него вкус, мне кажется, как у мороженного.... Или, когда есть охота, там и корочка хлеба кажется пироженным. Еще стараюсь пить больше воды. в частности - минералки

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • Selenna