Блог Shantally

Не смотря на длительные походы пешком (7 км в день) и занятия на степлере вес стоял 3 дня как вкопанный. Но сегодня рухнул на 800 грамм и это не обезвоживание, воды я пью много. Очень хорошо. Тело стало жестче и на вид я сдуваюсь, хотя вес не сильно упал.

Установила шагомер на Андроид телефон. Нашла реально работающий. не буду рекламировать какой, мне за рекламу не платат. :) Но если кому надо и интересно в личке отвечу :).

Вернулась через год, с тем же весом. С одной стороны - плохо. Могла бы и похудеть, но с другой стороны год был очень тяжелый для меня и я рада, что и выгляжу хорошо и вес не набрала. Но я опять худею. И буду худеть.Весна же. Впереди платья и отпуск.Всем привет снова и успехов!

Всем привет. Долго не писала, вес стоял, но я уже воробей стреляный - меня этим не обмануть и с толку не сбить. Постоял, попрыгал и упал на 1 кг. Стараюсь очень много ходить и правильно питаться. С утра больше, а потом на уменьшение и часто.

Отзовитесь, если есть желающие из Волгограда, для совместного занятия спортом, можно начать с длительных прогулок пешком. Рассматриваются любые варианы.

Отвес 600 грамм. Вес прыгает, но в итоге ответ. Спорт есть, ручки-ножки становятся красивее с каждым днем. Где-то читала, что мышцы занимают места меньше, чем жир, но весят больше.

Очень порадовали сегодня с утра весы. И хоть я и проснулась с головной болью, через час все прошло и я просто чувствую, насколько легче мне становится с каждым днем. Тренажеры очень действенные, руки стали за 3 дня красивее, а сейчас в период платья это очень важно.

Держусь. Вроде все хорошо. Купила себе 2 домашних тренажера, пока интересно, занимаюсь. Всегда в начале похудения понимаю, что процесс похудения должен начаться в голове и когда он пошел, его как влюбленность уже трудно остановить и контролировать! И похоже он у меня начался. Долгой ему жизни. :)))

Я вернулась и очень обрадовалась моему старому дневнику. Как-будто окунулась в то время и вспомнила, как не сложно было худеть. :)
И как сейчас немного обидно за потерянное время. И за вернувшиеся килограммы. Но я смогу. Я сделаю это.

Ушло 700 грамм, вчера ела не много, но особо еду не выбирала, была и печеная курица и пара конфеток. Ну ладно, не пара, а 5 на весь день. и это была не карамель.