Девочки давайте знакомиться

Главные вкладки

пн., 01.08.2011 - 12:23 — настюшечка-душечка

Девочки привет!Давайте знакомиться, меня зовут Настя, очень хочется здесь общаться, поддержите меня, плиз))))


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 01.08.2011 - 12:27

Добро пожаловать! Мы тут всем рады!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

настюшечка-душечка — пн., 01.08.2011 - 12:31

Ой ну спасибки, хоть один человечек появился)))


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 01.08.2011 - 12:50

Да тут много девочек, просто комментируют не сразу, сейчас многие на работе))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

настюшечка-душечка — пн., 01.08.2011 - 13:21

Спасибки что откликнулись девочки! Давайте дружить и поддерживать друг друга и делиться советами.


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 01.08.2011 - 13:30

Да, давай будем дружить!
Какие планы у тебя?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

настюшечка-душечка — пн., 01.08.2011 - 13:50

Я низкокалорийном образе жизни, а ты на каком питании сидишь?


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — вт., 02.08.2011 - 09:12

Я тоже калории считаю. А сейчас на Горках.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

настюшечка-душечка — вт., 02.08.2011 - 11:56

Я тоже сегодня на горках, как кстате нормально вес уходит?


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — вт., 02.08.2011 - 12:03

Сначала хорошо уходил, потом на 900 ккал я арбузом объедалась, вес даже увеличился, наверное из-за воды. Сейчас на 1200 опять стал уходить. Но мне главное что уходит, а то в последнее время он больше стоит...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

настюшечка-душечка — вт., 02.08.2011 - 12:33

Подчет калорий это не быстрый способ похудения, но за то результат держится очень долго. Я 2.5 года назад сбросила за 3 месяца на подсчете 18 кг при этом не в чем себе не отказывала. я конечно могла и еще до 55кг(стала 60 кг) сбросить но я себя и при весе 60 кг хорошо чувствовала. Только в течении 2 -х мес за лето в этом году я набрала 5 кг (сейчас 64кг)т.к поздно вечером вечером стала кушать мороженное и т.п. + отпуск в теплые края.


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — вт., 02.08.2011 - 12:37

Да, отпуск - это вред фигуре...Согласна!
Ну что же, будем продолжать подсчет калорий!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

настюшечка-душечка — вт., 02.08.2011 - 14:03

Да отпуск точно вред))Хорошо что я не брала "все включено", а то в самолет бы не влезла или перегруз был. Я вообще против такого сервиса когда "все включено " все таки люди отдыхать приехали и мир посмотреть, а не кушать постоянно, да еще не зная о свежести продуктов(кроме фруктов конечно). У меня знакомая так 3 раза съездила в отпуск и набрала 20 кг


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — вт., 02.08.2011 - 14:51

20КГ??? ничего себе...
Я вообще стараюсь не брать все включено. знаю себя, все захочу попробовать!
Вообще я только за завтраки!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

настюшечка-душечка — вт., 02.08.2011 - 16:03

Я такая же как и ты, лопну от еды, но все равно попробую)))Вот и я решила сразу как только поехала 1-й раз заграницу что буду брать только либо завтрак или завтрак+обед (посмотрев на свою знакомую)мы с мужем очень хорошо отдохнули многое что посмотрели. В Тайланде я допустим брала только завтрак, т.к. там очень низкие цены в кафешках и разная кухня.


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — вт., 02.08.2011 - 16:40

О да, я такая же. Я теперь вообще беру только завтрака, без обедов и ужинов. Все равно в кафе вкуснее, чем на шведском столе, тем более можно попробовать национальную кухню!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

настюшечка-душечка — вт., 02.08.2011 - 17:02

Верно говоришь))) Как ты вообще решила сесть именно на питание по калориям?Тебе кто то подсказал?


настюшечка-душечка — вт., 02.08.2011 - 19:01

У меня вопросик тут возник и незнаю что с этим делать. белки и жиры у меня в норме где то 20 гр жира в день и 30-40 белка, а вот углеводы 80 гр выходят я ем фрукты и овощи.Вредны ли такие углеводы?


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — ср., 03.08.2011 - 08:53

Да я разные диеты переполбовала, теперь вот на это перешла. Как то сама решила, а девочки на сайте поддержали. Вот так.
А перебор с фруктами плохо, из за них можно не худеть. Лучше больше овощей, а утром кашу.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Cherry Lady — пн., 01.08.2011 - 13:07

я тоже здесь новенькая,меня зовут элина!приятно познакомиться! girl_claping

настюшечка-душечка — пн., 01.08.2011 - 13:18

Элина и мне тоже приятно познакомится. Ты на какой диете обидаешь?


настюшечка-душечка — вт., 02.08.2011 - 18:22

Приветик, Элина! Какие успехи?


Изображение пользователя Xudeika.

Xudeika — пн., 01.08.2011 - 19:25

Добро пожаловать, тезка! tab_welcome

настюшечка-душечка — пн., 01.08.2011 - 22:10

Спасибки тезка)))


настюшечка-душечка — пн., 01.08.2011 - 22:11

Давай общаться)))


настюшечка-душечка — вт., 02.08.2011 - 18:58

Приветик! Какие у тебя успехи?


Изображение пользователя Xudeika.

Xudeika — ср., 03.08.2011 - 06:21

Да пока ещё маленькие, только начала свой путь!

настюшечка-душечка — ср., 03.08.2011 - 10:10

Главное больше позитива и не останавливаться)))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer