02072025

Итак, итоги дня:
🥣Завтрак: овсянка overnight с чиа, льном, медом, орехами, ягодами
🥗Обед: салат с тунцом, нутом, помидоры, огурцы. Есть несильно хотелось 
🍽️Ужин: был поздний и поэтому легкий - клубника, нут, фисташки

⭐️Достижения: 
🥇 Закрыла круги ада на смартвотч
🥇 сделала утром тренировку и даже добавила гантели 💪🏻 
🥇 Ходьба за целый день 1 час где-то 
🥇 Сожгла активных 1000 килокалорий (так показывают часы)
🥇прошла почти 20000 шагов 

и наконец-то пошел дождь и разрядил эту бесконечную жару 💦

План на завтра: отдых от тренировки. 

Всем спокойной ночи🌙✨