что съела за 4ый день

Главные вкладки

Изображение пользователя Кутукова Алёна.
вс., 24.07.2011 - 19:02 — Кутукова Алёна

Завтрак: чашку варёного кофе.с добавлением молока,совсем чуть чуть. ДЕВУШКИ! НЕЛЬЗЯ нам пить просто чёрный кофе,у нас в организме и так мало калия,а кофем он весь вымывается,если грубо говорить.
Обед: съела 100гр куриного филе.капуста не полезла(
Ужин:1 нектарин и 1 яблоко.яблоко уже половина пошла туго.видно желудок хорошо сузился.
сделала физические упражнения на ноги,ягодицы,пресс,руки.покрутила обруч 15 мин.
немного болит голова.

Японская диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тайсица.

Тайсица — вс., 24.07.2011 - 19:07

вот ты молодец! неужели хвыатает сил на упражнения ещё!

Изображение пользователя Кутукова Алёна.

Кутукова Алёна — вс., 24.07.2011 - 19:11

ой.как приятно слышать,что я молодец)спасибо за приятный отзыв)
на упражнения то хватило.а вот сейчас сил нет вообще.
буду ждать отвеса.хоть 0,5кг.утром пойду взвешиваться!

Изображение пользователя Тайсица.

Тайсица — вс., 24.07.2011 - 19:13

Ну я просто сама приглядываюсь к этому)) странно что не могу тебе лично написать

Изображение пользователя Кутукова Алёна.

Кутукова Алёна — вс., 24.07.2011 - 19:21

А как здесь вообще лично писать?просто первый день здесь)

Изображение пользователя Тайсица.

Тайсица — вс., 24.07.2011 - 19:24

Дп я сама неделю, не пойму сама))

Изображение пользователя Кутукова Алёна.

Кутукова Алёна — вс., 24.07.2011 - 19:28

ладно.не беда)

Изображение пользователя Тайсица.

Тайсица — вс., 24.07.2011 - 19:30

Мне кажется, ты должна злесь какое-то врем быть, писать отчёты и комменты) ну..или спроси у Админки)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka