Здраствуйте!

Главные вкладки

чт., 03.07.2008 - 03:30 — Aesonne

Всем привет! Очень давно хочу похудеть... я и не помню себя, чтоб считала себя худенькой и стройненькой. Вот правда смотрела свои детские фотки - так ни грамма лишнего.. но в постоянном желании худеть я почему-то все поправляюсь и поправляюсь. Мне 20 лет, а выгляжу, мягко говоря, не очень.. При чем с пугающей постоянностью я становлюсь все больше и больше.
Наткнулась на этот сайт, решила, чем черт не шутит, а вдруг получится! При чем вдохновилась результатами многих. На диетах я сидеть не могу, т.к. так или иначе все срывается. Хочу для начала попробовать просто посидеть на овощах и фруктах и перестать пить чай с 3мя ложками сахара. Первоочередная задача - убрать живот. Упражнения, пресс и все такое прочее. нужно заставить себя делать это кажый день. Два раза в день. Кстати, слышала, для уменьшения живота в помощь идет клизма. Так ли ето? Действительно ли клизма помогает? Подскажите.. а то я в сомнениях, стоит ли.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Синди.

Синди — чт., 03.07.2008 - 03:37

Привет:)
Если сложно делать строгие ограничения, то нужно начать с маленьких, каких - сама определи (ну, хотя бы ограничить сладкое, жирное, мучное и т.д.)
Фрукты-овощи - хорошо:) Ещё очень хорошо на арбузах сидеть:)
И совет - нужно делать хоть какие-то физические упражнения, иначе мало какие результаты появятся:)
А ты раньше не сидела на диетах?

Aesonne — чт., 03.07.2008 - 03:45

Толком никогда и не сидела.. Так, пробовала, пыталась. Дольше чем дня три ничего не получалось.
Бывало, что неделями кушала просто мало и сразу как-то замечала, что штанишки висеть начинали. Слишком радуюсь етому всему и опять по новой, а потом я в эти штанишки уже и вовсе не влазию.. Глянула доску почета, поняла, что невозможное возможно! Хочу к осени привести себя в порядок.) Время есть в принципе.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 03.07.2008 - 15:19


Добро пожаловать в практически стройные ряды!))) Я тоже пыталась сидеть на диетах. но потом захотела сама выбирать , что буду есть, так что сейчас я не ем после 6, и ем на 1000ккал в день, немного упражнений. обруч, плюс по работе мне приходится весь день ходить, иногда надо устраивать разгрузочные дни, они толкают вес и избавляют от лишней воды


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Синди.

Синди — чт., 03.07.2008 - 03:47

А сколько весишь?
На сколько хочешь похудеть?

Aesonne — чт., 03.07.2008 - 03:53

Вешу где-то около 60ти. Хочу 50, как идеальный вариант 47-48. Я просто низенькая 152 см всего лишь. Чтоб хорошо выглядеть при таком росте нужно быть действительно худенькой, иначе смотрится как-то ну совсем не очень..)

Изображение пользователя Синди.

Синди — чт., 03.07.2008 - 03:56

Ну так всё в твоих руках ;)
Здесь, я думаю, все тебя поддержат и помогут, если что :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.