Седьмой день диеты Протасова

Главные вкладки

вт., 19.07.2011 - 07:50 — pezhonka

Всем привет! Вчера закончилась первая неделя диеты. Результат за неделю- сброшено 3.6 кг. Очень здорово. Нарушений не было. Физическую нагрузку повышаю на 5 минут в день. Питание - завтрак 1 яйцо, салат из огурца, помидора, перца и зелени с домашним творогом; перекус 1 яблоко; обед салат из овощей с дом. творогом, стакан кефира; перекус 1 яблоко; ужин - 1 стакан кефира. Желудок уже спокойно относится к маленькому количеству пищи. Стягивается наверно.

Диета Протасова

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина