Зашла на диету Протасова. День 1

Изображение пользователя begun.

Если не устанавливаю себе строгих ограничений, то скоро начинаю позволять себе много лишнего. Поэтому во время вчерашнего зажора было принято решение питаться по принципам диеты Кима Протасова. 
Сегодня был первый день, я воодушевлена и нацелена на успех (ну это всегда так в первый день!) Да и серьезно, откладывать и раскачиваться дальше некуда, ведь в планах у меня меньше, чем через 4 недели весить 89 кг! 
Питание... Конечно, зимой Протасовка - не самый лучший вариант, ведь свежие овощи если и есть, то не очень вкусные... Но
  сезонные овощи никто не отменял: морковь, буряк, капуста, сельдерей, редька и дайкон мне в помощь! 
А вот вопрос для знающих: авокадо - это же фрукт. Его, получается, нельзя? Эх, а я так его люблю... 
Я желаю себе стойкости духа! Я хочу помещаться в свои вещи и выглядеть хорошо, чувствовать себя комфортно и нравиться себе в отражении и на фотографиях! 
Всем силы воли!!!

 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Нравится: 
0

Комментарии

Желаю достичь наилучших результатов )

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210697_97,0.png)[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя begun.

Спасибо!?

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Изображение пользователя Anna K..

Удачи в твоих начинаниях!!! Пусть задуманное получится !


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя begun.

Спасибо огромное!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • wideeyedgristle
  • gogodancer