ближайшие планы+ вопрос

ура ура, позавчера ВЕЧЕРОМ весы показали 73, а это значит, что на два кг меньше. но после одного вечера с суши в кафе я поняла, что стоит один раз поесть вечером, то сразу появляется отвес. поэтому сейчас мой вес около 74, но я все равно рада, что за недельку сбросила килограмм. Но я планирую больше

Сегодня я не ела ничего мучного и вообще даже в магазине сегодня я решила ничего мучного не покупать. Ну почти- кроме черного хлеба и блинов. я набрала много овощей и фруктов.

я решила завтра посидеть на гречке и фруктах.. потому что гречка лежит и фрукты могут скоро испортиться. я не надеюсь много сбросить, но была бы рада))

еще у меня вопрос: я почти недели две делаю банки на внутреннюю сторону бедра... ПРАВИЛЬНО ли это? я просто не знаю что еще делать, просто массаж мне кажется неэффективным

надеюсь на ваши советы)) спасибо вам=*