Блог Калоша и Галоша

проверяю линеечку))

Здравствуйте, девочки! Нашла в интернете диету, которую очень хвалят, говорят, объемы ног тают просто на глазах. Ну что ж, увидим!

Сегодня у меня был первый день - пила кефир и натуральный йогурт, правда добавляла туда клетчатку, чтобы повеселее было. Вечером час занималась йогой - ощущения непередаваемые!!!!! Такое расслабление и одновременно тонус!

Фуууууу, девочки! пишу еле живая! С диетой все шло по плану до дня вчерашнего - решили мы с подружкой вина выпить немного с мармеладом и бананами. Тошнило меня потом всю ночь!!!! Это было ужасно!!!!
Зато результат внезапный - минус еще 1 килограмм. Ох не знаю! Дался он мне уж очень тяжело((

Итак, они начались... питание вот какое - отварной рис, свежие огурцы и кефир-йогурт, по прежнему масло натощак, из сладкого - мед и мармелад изредка. Замеры и взвешивание проведу 20го числа.

У меня - 1,5кг!!! обещала до завтрашнего дня не взвешиваться, но не выдержала))) уже скачу радостная!!! И это накануне МС!!!

Буду откровенной, это целиком и полность заслуга Галоши, так как я предпочла бы провести этот вечер праздно просматривая все сезоны "битвы экстрасенсов". Но нет! она гневно подняла меня на пробежку!
Сегодня мы были особенно круты - бегали больше обычного да еще и по спускам-подъемам!! В итоге пробежали 40 минут.
Я еще дома покрутила хула-хуп 10 минут( на большее после бега меня не хватило).

НЕ знаю, по каким причинам Галоша отлынивает от заполнения нашего блога, но я, как человек дисциплинированный (можно подумать!), пишу:

Мой вес на сегодняшний день: 65 кг
Рост : 168 см
Объем талии: 75см
Объем бедер: 100 см

Всем здравствуйте)))Я Калоша и моя подружка Галоша абсолютно категорически решили худеть)
создаем здесь совместный дневник для самоконтроля и мотивации.