Диета Шрота была разработана около 150 лет назад. Ее очистительное действие призвано было избавлять людей от ревматизма, подагры и некоторых других неприятных недугов.
Довольная и счастливая в связи с этой новостью) Это значит, что диета никак не отразилась на гормональном фоне и можно спокойно продолжать худеть до следующих КД)
Итак, пошла я варить рис, так как он станет основным элементом моего рациона, и мыть овощи)))
Вчерашние чипсы мне реально отомстили - я обожгла(если так можно сказать) ими верхнюю внутреннюю часть челюсти! Кушать больно, да и глотать и вообще,все больно)))
Блин... у меня последиетный синдром что ли - боюсь переесть! Реально! скушала отварную курицу с салатом из овощей на завтра и ужин и реально переживаю, что много скушала... капец!!! пойду спортом позанимаюсь, чтобы крышу не уносило!!!
Самой верится с трудом, что сегодня закончился уже 7ой день! Результат есть и он меня очень устраивает! Завтра утром - контрольное взвешивание и измерение параметров.
Сейчас пойду йогой заниматься, предвкушаю прям.. ммм))) Девочки, всем рекоммендую!!
Думала я, девочки, не взвешиваться! Уговаривала себя подождать до понедельника, так как ПМС и зачем себя зря расстраивать.. Но не выдержала! и, вы не поверите, у меня минус килограмм! ликую!!!!
За вчера, 20.04.2026За прошлую неделю За март 
Новые комментарии