Блог katyunchik77

Ну вот почти ни чего не меняется.И ведь веду себя хорошо,не ем ни чего лишнего и вредного,пью много жидкости,а вес как утром в пятницу тронулся и снова замер. Вчера на весах было 78.8, а сегодня опять 79.Ну вроде как ерунда,но обидно же.

Ура,ура,наконец то свершилось! :happy8:

Всем приветик! 2 дня ни чего не писала,совсем нет настроения. Вес держится уже 9 дней.То 100 гр минус,то 400 в плюс.Не могу понять причину.Ничего не нарушаю,кушаю и пью как положено.

Я вчера была просто злостной нарушительницей!!! :dirol: Весь день вела себя хорошо,а к вечеру нас позвали в гости.Сестренка решила отметить месяц семейной жизни.И так как свадьбу они не отмечали(уехали отдыхать),то не пойти конечно я просто не могла.

Мне кажется надо принимать какое то решение.4 для как положено соблюдала Дюкановскую Атаку и что я вижу на весах?Привес полкило!!! Что это такое может быть??? Может мне так белки не подходят,или пора переходить в стадию Круиза,или вообще поменять Дюкана на Атомку???

Странное дело начала в понедельник Атаку Дюкана, питаюсь правильно,лишнего и вредного себе не позволяю,после 18 часов не ем, но за эти 3 дня вес мой прибавился на 600гр. Что это такое может быть? Может кто сталкивался с этим? Посоветуйте что нибудь,а то как то ручки мои опускаться начинают.

Коротенький отчет.

Завтрак 1йогурт
Перекус 2 яйца
Обед 2 котлетки паровые
Ужин творог,котлетка,кефир
В течении дня жидкость.

Решила начать с сегодняшнего дня Дюканить.
З. Йогурт и чай
О. Вареная курочка и чай
У. Вареная курочка и чай
В перерывах между едой тоже был чай или вода.

Рано утром встала на весы - 80.1 ! Итог недели, то есть один разгрузочный день и 6 лепестков дали в общей сложности минус 6.3 кг.

Утром весы показали -100гр.Маловато,но хоть что то.Как положено в последний лепестковый день питалась сегодня арбузиком и грейпрутом.Ощущение сытости больше,чем от творога.

Так сложилось,что у меня сегодня 2 события.
1) окончание маленькой диеты (так скажем,первый шаг пройден ) :happy:
завтра утром узнаю точный результат.Думаю,что в любом случае начало положено и не плохое.