Блог МонА-мур

Уже вроде дней 8-10 кручу педали велотренажера ))
Что сказать :)
Сейчас уже езжу 30-32 минуты и проезжаю 12-13 км., ну и трачу 850-900 кДж.
Рада и даже слегка горда, что заставляю себя )))))))))))))

Люся, я вдруг случайно наткнулась на фото Лены Лениной и решила, что она на тебя похожа внешне.
Вдруг тебе ее фотки пригодятся для оттачивания внешности и стиля?
Ну мало ли решишься на блондинку :)

В 5.40 съела грушу и яблоко.
В 8.00-8.30 съедено 2/3 нектарина, 2 крупненьких куска арбуза.

Сейчас пока что перевариваю )))
Попозже пойду пить кофе с обезж. молоком и есть печенье :)

Потом будем на прогулку собираться!

Кстати, вчера, 12-го сент., крутила педали 23 минуты, потратила 570 кДж., "проехала" 7,1 км.

13.09.11
Крутила педали в дочкин дневной сон:

8.15: 4 мелких сливы, 1 груша
8.30: большой кусок арбуза (не огромный )))

Сейчас вот думаю - съесть еще арбуза или уже взяться за кофе с печеньем?

Дочка температурит :( Зуб лезет, пятёрка. 38,1 (((

Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините

Опять всё как вчера.
Только велотренажер крутила 22 минуты, "проехала" 7,3 км., потратила 512 кДж.

Утром (в 6.00) съела 2 яблока.
В 8.00 еще 1 яблоко
8.30 - печенье с черносливом и кофе с обезж.молоком

Обедала в 13.30:
пачка обезж.творога, кусочек сыра 17%.

Сегодняшний "заезд" на велотренажёре (в 14.30-14.50):
21 мин.
6,75 км.
470 кДж.

Решила наконец-то снова крутить педали велотренажера )
И вот, впервые за полтора года (Нет,за 2,5 года все-таки ))), вновь села на него ))
Вчера вечером крутила всего 8 минут.
Сегодня в дневной сон дочки я увеличила время )))))))) до 16 минут.
Проехала 5 км. - Как черепаха!
Слезла с велотренажера на полусогнутых ватных ногах - стыдобища-то!!
Я устала даже! И даже майка взмокла!
Очуметь!

Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините

Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините