Блог белый шум

Мой завтрак сегодня:

- овсяная каша на воде с 1,5 ч.л. меда;
- половина банана;
- черный кофе без сахара;

+ сухая клетчатка.

Ну вот, вернулась. Отгремели все праздники, можно и за себя всерьез браться. Сегодня позавтракаю просто поменьше, днем тоже что-нибудь легкое, а вечером не буду есть совсем.
Хочу выбрать диету поэффективнее и не сильно голодную - боюсь за пищеварительную систему, да и вообще.
Короче, вперед, за стройность и легкость в теле)))

Ну вот и я на этом сайте. Видимо, пришло и мое время браться за себя и измениться навсегда. И, думаю, этот блог станет моим помощником в этом нелегком деле.