Блог Айша17

И так с 25.10.2014 прошла неделя.
Было 82.9 стало 80.6
Что еще было.
75 минут бега
5 дней правильного питания:
(3 раза по 80г курицы+80г гречи + 100 г свежих овощей).
На обед брала по чуть-чуть в кулинарии чаще всего что то рыбное.
Один раз в день питалась ряженкой/молоком

Написала пост, а о главном забыла. Вот он к чему был: не смейтесь, но я решила 12 июля выйти замуж и быть при этом в том виде и весе, в каком хочу.

У меня сегодня второй день рождения. С 5 утра в дороге (бабушку возила на обследование). 100 км до бабушки, забрала ее, 100 км до больницы, 100 км обратно в деревню, а потом оставила маму и бабушку в деревне, а сама поехала домой.

Весы в процессе ремонта утеряны. Надеюсь разгребстись и найти.
Питание вчера - 2 куска запеканки, шаурма, 2 чашки каши...
Никак у меня с питалкой
С физ нагрузкой - обдирала обои, ходила по магазинам - оч долго.
Но сегодня исправляюсь - утром в 5,30 встала и побежала (около 4-5 км). после занималась на площадке.

Отвес 400 г.
Вчера с гречей не срослось - настраивалась, а сегодня в добрый путь. Уже позавтракала гречей.
Питание вчера на 4,8 по 5 бальной шкале: отварная цветная капуста с жаренным яйцом, 2 огурца, 1/4 курогрудки, 6 бананов (не удержалась), 50 г горького шоколада.
Спорт - умница - бег около 3 км, ходьба около 3 км, занятия на площадке. Собака от таких пробежек довольна...

Сегодня первый день отпуска, на который у меня большие планы, связанные в первую очередь с нормализацией питания, сна и питания.
Правда с питанием сразу делаю бяку - сажусь на гречу с кефиром и огурцами. (начиталась Апрельской). Повторю. (хотела написать попробую, но я повторю,а не попробую)

Влюбилась...хотя наверное правильней сказать - полюбила... Но я ничего не понимаю в отношениях. До этого было огромное помешательство, которое вряд ли назовешь опытом. А сейчас...Я даже не знаю как назвать отношения между нами.

Привес за 5 дней папиных пельменей - 1.4 кг. Когда я с отцом, всегда психую и жру + пельмешки у него реально мняка. Я себя не ругаю, просто возвращаюсь в колею. С МЧ созванивалась каждый день. Но вот вопрос - я не знаю о чем говорить с ним.

Вчера встречались с любимым, гуляли по его прикидкам 15 км. по моим-не больше 10, но 2 раза забирались на верх на горы. И как результат минус кг. Поужинать я не успела, вечером только ряженка была. И в Нижнем и на Бору был жуткий ливень, но он нас обходил пока мы гуляли. А когда я поехала домой, везде валялись сломанные деревья и провода ЛЭП... Мой день СЧАСТЬЯ омрачили:

Влюбилась. И наконец взаимно. Мне кажется, что мои мысли-мечты материализовались - он такой, как я заказывала))).
Есть совсем не хочется и это не связано с ним - отношения завязались в весе 84, а сейчас 3 недели спустя 78.9. Хотя ем не мало:
з. салатт помидор+огурец+сметана+голень куры
п. банан
о. что хочу - вчера были овощи тушеные с голенью, а сегодня плов
п. банан
у. 0.5 л ряженки