2-й день

А мне жара помогает ничего есть не хочеться только пить и пить что при моей диете не возброняется.
мое меню на сегодня завтрак
Кофе несладкий -0 у.е.сосска с яицом2 у.е.
Обед овщи тушоные с рыбой 8 чай зеленый- 0
Ужин Земляника с молоком --12 (и если сильно захочется есть можно еще одну сосиску с помидоркой 7у.е.)
Итого 39 у.е
Вполне ..... Самое тяжолое нельзя сладкого. Хотя если сильно хочется то можно, через недельку. Еще я решила каждый день заниматься на тренажорах а не как придется тем более вот он родименький рядышком стоит. Хорошою.Вчера 20 мин. велотренажор, 10 мин. халахуп сегодня можно увеличить время.
Какой ужас муж сьел мой ужин придется довольствоваться сосиской с помидором.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Надежда Б.

это я как понимаю, безуглеводная диета да?)

Изображение пользователя Надежда Б.

я тоже на ней сидела, и очень хорошо похудела, сбросила около 14кг=) надеюсь тебе она поможет)

Я надеюсь что на этот раз она меня т-же не подведет . Еще после нее не так быстро набирается вес

Изображение пользователя Надежда Б.

я тоже приступила к ней снова, потому что за год вес вернулся почти(((( так что будем вместе бороться))))

Да она мне очень нравиться если правилбьно подбирать продукты то проблем с пищеварением не будет

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka