Блог tatyshka

Что за диета такая, здесь все о ней только и говорят. А я продвигаююююююююююююююсь медленно но верно за неделю 1 кг , но,ведь есть результат и я не буду останавливаться.

Вчера в гостях всетаки кормили но я старалась есть только правильную еду но все равно немножко перебрала у.е.
грусно но ладно я так просто не здамся Сегодня мой рацион составил 23 у. е. значит я могу скушать еще около 17 буду придумывать ужин

Сегодня мне очень некогда и есть то-же завтра отчитаюсь о прожитом дне
Вот выдалась минутка всетаки посчитаю свои уешки

А мне жара помогает ничего есть не хочеться только пить и пить что при моей диете не возброняется.
мое меню на сегодня завтрак
Кофе несладкий -0 у.е.сосска с яицом2 у.е.
Обед овщи тушоные с рыбой 8 чай зеленый- 0
Ужин Земляника с молоком --12 (и если сильно захочется есть можно еще одну сосиску с помидоркой 7у.е.)
Итого 39 у.е

Я решила что мне пора садиться на диету. Конечно это не первый мой порыв. Но я подумала может дневник поможет разбудить мою силу воли. На сегодняшний день при росте 159 см я вешу 85 кг. КОШМАР. Я выбрала низкоуглеводную(кремлевскую) диету она сытная на этой диете нет такого ужастного чувства голода как на других
мое меню на сегодня
завтрак
2 кусочка сыра- 0 у.е
Банан-21 у.е
обед