Блог Стрекозка

Уложила дочу спать и появилось время заполнить дневничок=).
Вес сегодня порадовал 73,3,а вчера и предыдущие дни 74,5.74,8. Стараюсь держаться и вечером не кушать, ни как не могу от макаронов отказаться=(

Боюсь об этом в слух говорить, но кажется моя голова успокоилась...утром перекладывая еду из духовки в кастрюльку я не ощутила острого желания напасть на еду, а это значит, что теперь я могу продолжить.

Я боюсь за себя. Я веду себя как какой-то алкаголик или наркоман. Стала подъедать куски когда ни кто не видит.

Ни куда не выйдешь....резину на машине не успели поменять...
Вес нормолизовался опять 73,1а не 74,5=)как эти дни.Значит продолжаем худеть, но от погоды нет ни какого настроения=(

И так неделя безконтрольного питания принесла привес в 1,5кг. На завтра я запланировала разгрузочку на кефире, а то меня от еды уже даже тошнит.Мой организм устал не правильно питаться и говорит мне об этом!Надо уже наконец его послушать.Вес на вечер 74,5, утром взвешусь еще раз но чуда не жду=)После разгрузки план таков:
1)не ем после 18:00;
2)не ем мучное и сладкое;

откладываю диету на попозже.Простыла, пью много чая с медом и с лимоном и в еде не могу ограничивать себя(к сожалению)но сама себе обещаю, что с понедельника буду приходить в норму( а если повезет, то может и раньше).На весы не встаю, боюсь видеть эти страшные цифры...объемы слава богу те жи.

ох что-то я начала есть и не могу остановить себя или это перед КД близятся Сегодня встала а на весах +кг

У меня вопрос каое он там меню говорил на 1-ые 2-е дедели?

Вес сегодня 73,1 ни чем не отличился со вчерашнего дня(ну и хорошо т.к. вчера я была на ДР и поела, не много но поздно. Почему все ДР празднуют после 6=)???
Хотела сегодня на диету сесть и не получилось накушалась оладий с чаем и когда муж на обед пришел с ним еще и макарон с сыром=)

И так подходит к концу 2 день разгрузки.Держусь молодцом со вчера -400гр, надеюсь завтра увидеть такой же рез-т. Из дома не выходила сегодня, только за малой к бабушке съездила, что-то она у меня приболела поэтому дома сидим.
Вес сегодня 73.3