Блог WERONA

Очень люблю перечитывать старые журналы. И вот в одном из них прару лет назад попалась статья одного психолога о визуализации своих желаний и не только их.

Я делаю что-то не так! А может утверждая так, я сама с собой лукавлю и кокетничаю. Ведь знаю, что нарушаю некоторые основные постулаты, ан нет: всё пытаюсь , как страус спрятать голову, да не получается - асфальт. Всё ещё никак не могу укротить свой жор вечером.

Сегодня внезапно захотелось ролов. И не мне одной, а подобралась компания единомышленников, желающих ударить почему-то не по овощам и обезжиренному творогу. Ударили. За одно заказали пиццу. Было вкусно.

Не взирая на трудовой подвиг и поедание гречки в течение двух дней, вес стоит на месте и не хочет никуда двигаться. Ем вроде умеренно и двигаюсь много, а что-то не так. У меня такого ещё не было, чтобы весы как прилипли. Хотя чувствую себя легко, похудевшей стройной красавицей.

Много кабачков, как из них слепить что-нибудь малокалорийное. Я варю суп и сырыми (маленькие) добавляю в салат. Поделитель рецептами кто может. Жареные, конечно, вкуснее, но они берут много масла. А вот, чтобы масла минимум и вкусно.... Кто пробовал?

С удовольствием читаю о ваших успехах! Задрав штаны, пытаюсь угнаться за вами. Вопрос к Ангелочку: Как она делает свою кабачковую запеканку, которая часто фигурирует в её меню? У меня она получается очень жирная (кабачки берут много масла).

Зашла сегодня в магазин с твёрдым намерением согрешить. Страшно хотелось сладкого (ежемесячные радости на подходе и гармон поёт). Тупо слонялась между полками со сладостями и ничего не могла выбрать: грешить, так уж заради чего-то сногшибательного!

Вот сегодне еле притащила домой ноги от усталости, сижу практически не жрамши, а подсчитала калории: оказалось потратила даже меньше, чем наела. А ела практически одни овощи, причём немного, и рыбу. Утром маленькую зарядочку (подвиг!), везде пешком и местами даже бегом.

Шок! Вчера у меня было суточное дежурство. И я подумала: А давай-ка разгрузимся. Благо, соблазнов никаких. Взяла полуторо-литровую бутылку родниковой воды, пол-литра молока, а чай зелёный у меня на работе был. И села на молокочай. Действительно, чувство голода совсем не было.

Вот знаете, чего я не пойму? Почему, если я трачу каждый день калорий больше, чем потребляю (очень скурпулёзно подсчитываю), я всё-таки не худею. А? Вот сегодня схомячила 1380 какал, а выгуляла 2060. И так практически каженный день. Может кто-нибудь умный мне объяснить этот парадокс?