отсутствие силы воли или простая безолаберность... -__-

Главные вкладки

Изображение пользователя Gera.
чт., 23.06.2011 - 14:55 — Gera

борюсь с весом уже около 5 лет,за эти годы вес скакал от 53кг до сегодняшних 79(шок-это нормальная реакция :crazy: ). все время слетаю с катушек,не могу держать себя в руках.Так хочеться выкинуть все "соблазнительные" продукты из холодильника,но не могу,мужа же надо чем-то кормить,а сидеть вместе со мной на одних овощах он не может(( вот вроде возьму себя в руки на месяцок и оп,минус 5 кило...а потом какаой-нибудь праздник и оп плюс 6... и тд и тп...в принципе худею я быстро но и набераю не менее стремительно...моя мама в том году похудела на 20кг(умница),но она худела почти год,а я не могу долго сдерживать себя,максимум на 2 месяца хватает...раньше меня мой вес не сильно беспокоил но когда увидела 72кг впервые испугалась...

посоветуйте,как взять себя в руки и не срываться раньше достижения необходимого веса? какую диету посоветутете? сбросить нужно 20кг...а может и больше... :wacko2:

Истории потолстения
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Говорун.

Говорун — чт., 23.06.2011 - 15:31

Знаете такую чудесную диету? Система минус 60 называется. Я тут всем её советую, не глядя на вес, возраст, вкусовые предпочтения и всякую такую ерунду. :laugh1:
Она идеальна! Она простая, она всем подходит, на ней вес уходит стабильно и у всех абсолютно, на ней можно есть торты, шоколадки, мороженки, пироженки - хоть килограммами. На привыкание к ней уходит, дай бог, неделя, и по прошествии этой недели не понимаешь - как же я могла питаться иначе?
Короче говоря, я её настоятельно советую, и более чем уверена - уж её-то соблюдать вы сможете. )

Изображение пользователя феныч.

феныч — чт., 23.06.2011 - 15:35

ну пироженки килограммами-это вы загнули! Хотя, в целом, система не плоха. Единственное её нужно под свой режим дня отрегулировать.

 
 

Изображение пользователя Говорун.

Говорун — чт., 23.06.2011 - 15:41

килограммы просто не влезут, конечно, но это само ощущение, что можно есть что хочешь и сколько хочешь - понимаете? :) она прямо в противоположность множеству других диет с их убийственным запретом есть то, что так любишь

Изображение пользователя феныч.

феныч — чт., 23.06.2011 - 15:47

ага, на диете ваообще убийственно сидеть- ведь почти постоянно хочется то, что нельзя!!

 
 

Изображение пользователя Gera.

Gera — чт., 23.06.2011 - 18:27

я про неё слышала уже...но как-то в голове не укладываеться сочетание ешь-худей хДД привыкла что похудение сопроваждается голоданием :wacko2:

Изображение пользователя Говорун.

Говорун — чт., 23.06.2011 - 22:08

Там видно поэтому и не получается. ) Как можно мучить себя голодом и при этом выглядеть хорошо? Это противоестественно просто. :)
А вот хорошо питаться, вести здоровый образ жизни, не отказывать себе в любимой пище и выглядеть хорошо - запросто. ) Ну и отличное настроение в придачу, вместо подавленности голодом.)

Изображение пользователя Gera.

Gera — пт., 24.06.2011 - 07:59

возможности похудеть и не потерять витаминчики) спс ^^

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — пт., 24.06.2011 - 08:52

Я тоже посоветую минус 60, она чудесна. Сбросила почти 25 кг за 4 с половиной месяца, правда были у меня и зажорные периоды неследования системе, после которых приходилось делать разгрузки (что тоже не по правилам). Если бы я все делала спокойно и по системе, результат был бы еще лучше, уверена.
А вообще она действительно идеальная и несложная.
Желаю удачи, всё обязательно получится!

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • June