Блог Похуделкина

10.30 - тарелка цветных макарошек;
15.00 - много-много арбуза;
16.30 - рыбка-гриль, курочка-гриль, салат из капусты, зелёный салат;
20.00 - арбуз.

11.30 - тарелка цветных макарошек!:) Я макарономанка..или макаронофилка.)))
15.30 - жаренная куриная грудка, свежие огурцы, мням!:)
18.30 - творожный десерт с желе (7%).

10.00 - тарелка цветных макарошек; Пыталась жевать и кушать медленно, не получается, я как с голодного края всё проглатываю сразу.))) Видимо, это не так просто как кажется.)
14.30 - творожок, свежие огурцы, яйцо, подс. масло;

Итак, на диете я всего неделю, а вешу уже 81!
Сегодня:
10.00 - аэробика;

Проснулась в 10, кажется... потом моталась-моталась и не посмотрела, во сколько завтракала. Ну, предположим, в 12.
12.00 - овощи тушёные! (горошек, стручковый горошек, цветная капуста, молодая морковка);

Опять ничего интересного вам не расскажу. Но вести записи того, что ем, всё же очень полезно, это дисциплинирует. Потому продолжаю.:)
10.00 - аэробика;
13.30 - гречневая каша;

Отказавшись от голодовок и мучений, приступаю к раздельному и разумному питанию. В принципе, ничего интересного для сторонних наблюдателей в моих записях не будет, лишь отчёт о том, что я ела.:)

10.00 - Аэробика;
А потом... водичка-водичка-водичка:)
Пойду-ка я из блогов, а то тут все про вкусняшки всякие пишут, аппетиту нагоняют только.)

Девчонки, кто из вас умеет кататься на роликах? Сложно ли этому научиться?

12.30 - Салат из помидоров (3 помидора, подс. масло, соль). Посолила на этот раз меньше, буду стараться сводить потребление соли к минимуму. Кстати, с меньшим кол-вом соли было ещё вкуснее.:) Обожаю помидоры.)