- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
большая прибавка=(
Главные вкладки

ср., 11.12.2013 - 11:50 — kittle-kitty
растём =)))
вот уже второй раз планирую держать себя в руках в о время беременности и что-то неочень=(
сначала поправляюсь до самой Б., потом токсикоз, скидываю... потом возвращается парочка кг, держится пару месяцев вес, а потом тааакой скачок=(
пытаюсь себя ограничить во вкусняшках, особенно последние дни...
была сегодня в ЖК сказали резко прибавила... хотя пока вроде 4 кг+ от начала Б. но всё же...
в итоге намёрзлась и съела обед вместо второго завтрака=)))
з. ватрушка с чаем
в.з. супчик сырный тарелочка (овощной бульон+картошка+куриная грудка+сырок плавленный для супа), запеканка творожная на манке +чай с лимоном.
о. по плану стручковая фасоль с яйцом, гранат
у. салат овощной + пара ложек зернового творога
перекус. запеканка с чаем/яблоко?
перед сном кефир???
это пока по плану...
итог... обед мы с дочей проспали, так что был полдник из творожной запеканки и граната=)
а на ужин в итоге стейк из говядины и овощи=)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог kittle-kitty
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии