Сегодня немножко расслабилась))) Но все равно сила воли в кулаке!!!!

Сегодня ооочень сложный день))))... гыы))) щас расскажу....

В общем, с самого утра выпила суп, покушала отварную курочку с помидорчиком, подпеченным немного в микроволновочке! Потом была уборка... Думала, с меня 7 потов ошло - вот и хорошо - еще где-то 2 кг.....хи...
Потом с сестрой пошла в кино - на "Секс в большом городе!" Девочки, фильм - бомба!!! Кто не видел - всем советую... И тут немного начался расслабон - выпила бокал пива... Потом пошли в кафе на футбол... Сестра и подруга нагло ели сыр-фри, салаты и блинчики, а я пила пиво - еще выпила 2 бокала... Смотрели футбол! от акогольного голода начало крутить желудок - съела салат Греческий, но без сыра Фета! - овощи в общем....
Ну ладно.. ругайте меня, ругайте!!! Ну ниче... для меня это не трагедия... Завтра рис с соевым соусом - вкусняшка))) мммм......

Вот так вот!!!

ААааааа.... И еще.... По заказу выкладываю рецепт рагу диетического - очень простенькое:
Готовите без соли и масла. Берете овощи: я брала кабачки, перец болгарский, цветную капусту и капусту белокачанную, еще положила лавровый листочек - порезала и в кастрюльку.. Пол чашечки водички залила на донышко и тушила на маленьком огне. Вконце добавила совсем чуточку томатной пасты... Кушала с соевым соусом - просто объедение! Попробуйте! Очень мало калорий и очень полезно))))