Блог Linka

Приветик всем!) У меня отвесище в 1,4 кг, я прям не ожидала такого если честно))) Вчера ела немного, на ужин кефирчик и вот результат))) Вес 71,6))) Завтра поеду брать абонемент на фитнес)))

Половину сброшенного веса я набрала! Да можете ругать меня, но вот такая я наверное слабовольная. На неделю ушла в отрыв, мне мама говорит мол ты как алкоголик, держишься, держишься, а потом в запой... Вобщем то да, какая то анология в этом есть. Но!

Привет всем! У меня в плюсе килограмм... Вчера ела как положено, но все равно результата ноль. Эх ну ничего, будем ждать, чтож поделаешь.

Привет, девчонки... Стыдно... Вчера было отвратное состояние души и тела, депрессняк накрыл конкретно, ну я ж не могу по другому справляться со всем, кроме как при помощи жрачки! Бесит это! Как только чувствую одиночество, сразу начинаю жрать! Надоело!

Приветик всем))) Ну что ж вчера приехав домой к родителям, все таки вечером нахряпалась))) съела в 8 вечера яичницу с сосиской, бутер и пол шоколадки)) Как же мне было физически плохо от этого, жуть!! Желудок уже не хочет столько еды принимать... Совесть грызла, но уже ничего не изменишь.

Привет всем)Вчера разгрузка не получилась, но день все равно облегченный, чуть больше 800ккал вышло. Вес 70.8, видимо другого минимума не дано увидеть на этой неделе, но и такой вес меня тоже устраивает, будем ждать. Меня начинает беспокоить, что у меня нет спорта, надо что-то с этим делать....

Мда, сегодня разгрузка мне совсем не на пользу, сижу злая, голодная, раздражительная... А учеба еще и до 4, вот думаю покупать кефир или все таки послать эту разгрузку куда подальше....

Приветик всем!)) после отвеса 700гр во вторник топчемся на месте, а вчера я даже немножко перебрала с ккал, так что сегодня настрой на разгруз и хороший отвес с утра)) на утро у меня большое вкусное яблочко, а на остаток дня литр обезжиренного кефирчика, надеюсь выдержу, давно на кефире не сидела

Привет девчоночки))) Вот он и пролетел первый месяц!

Приветик всем!! Спешу поделиться своей радостью, со вчерашнего дня минус 700гр, итого я 70,8!! Как же я рада))) Для кого то эта цифра ужас, но для меня это просто счастье!! У меня этой циферки год где-то не было! Продолжаем двигаться дальше!!!