Блог Linka

Девчонки привет! У меня привес и я знаю почему. Вчера придя с улицы после прогулки, сварила себе пасты. Но! Сварила много для одной порции, но все равно ее съела и еще халвой придавила! Нашла блин чем, там в ста граммах боюсь представить сколько калорий. Лучше бы чаю с медом просто попила. Эх..

Привет, девчонки! Сегодня проснулась почти в 2 часа, немного ужаснулась от того, сколько я времени потеряла.

День прошел сегодня вообще не по режиму. Утром позавтракала как обычно, обеда не предвиделось и я заточила банан и один хлебец в универе, домой попала в 5 и поела гречи с грудкой и с капустой. Так и не поняла обед это или ужин. Потом банан был. Иии пабабам, эклер.

Привет, красотки! :loveshower: За вчерашний день не отчиталась, да и как то лень было рацион расписывать, он у меня вчера осебенно был хорошим. Наела 1100 ккал и прошла 4 км, а это -400ккал.

Доброе утро! Сегодня отчитываюсь за прошедшую неделю)
Вес 97.5 - 96.4 (-1.1)
ОГ 106см - 105см (-1см)
ОТ 89см - 88см (-1см)
ОЖ 126см - 121см (-5см)
ОБ 126см - 124см (-2см)
ОН 74см - 74см (0см)

Вот подходит к концу первая за последнее долгое время похудательная неделя, казалось бы на шаг ближе к цели, а на меня вечером хандра навалилась. Сопли не хочется разводить, правда.

Всем доброго утричка!) А у меня отвесик -300гр, очень очень рад. Вот поставила себе цель худеть по 3 кг за месяц, иду по плану, а все равно хочется быстрее результат :laugh1: Но нет, Лина, держи себя в руках, жир так быстро не сжигается!

Сегодня вечерком решила таки оторвать свою жопцу от дивана и сходить сжечь пару сотен калорий, иными словами прогуляться. Взяла подружку, которая любитель у меня пеших прогулок и пошли в город по делам.

Всем, привет!) Сегодня весы сказали, что им надоело работать без новой батарейки и спокойненько вырубились.

Хожу по сайту и читаю, как кто худеет. У многих используется такое слово как "разгруз". И я решила немного поразмыслить на это счет.