№763 13 октября

Главные вкладки

Изображение пользователя Linka.
сб., 13.10.2012 - 07:28 — Linka

Привет всем)Вчера разгрузка не получилась, но день все равно облегченный, чуть больше 800ккал вышло. Вес 70.8, видимо другого минимума не дано увидеть на этой неделе, но и такой вес меня тоже устраивает, будем ждать. Меня начинает беспокоить, что у меня нет спорта, надо что-то с этим делать.... Надо справиться со своей ленью и наконец-то пойти записаться в зал! Все решено, на след неделе точно иду! Сегодня еду домой.... А дома я всегда ем больше, но почемууу???)))))Ну ладно, я постараюсь не переедать, чтобы в понедельник увидеть отвес))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — сб., 13.10.2012 - 09:20

Привет Spring2- 2012
облегченный - то же хорошо . Пугать организм разгрузками часто не стоит .
Дома там не налегай .
Сегодня я взвесилась ,никаких мне минимумов и "веса моей мечты". Ну и ладно , подожду .
Про спорт ,ты умничка ,что планируешь его . А мне сначала нужно сдуться до приемлемых
размеров что бы решиться на бассейн или зал .

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя Linka.

Linka — сб., 13.10.2012 - 14:39

Да я уже думаю разгрузки не нужны вообще, только если жор конкретный)))) да я тоже если честно думаю похудеть немножко а потом уже в зал "лепить" тело...

Изображение пользователя Всеполучится.

Всеполучится — сб., 13.10.2012 - 16:48

можно и нужно со всякими размерами, снимает отеки.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 13.10.2012 - 16:42

Приветик)))
И у меня нет спорта... то есть есть только дома трени по ноуту. Хочу на акву пойти, надеюсь получится с зарплаты. А ты давай подключай все что можно! 70 кило срочно надо сгонять!!!



Изображение пользователя Всеполучится.

Всеполучится — сб., 13.10.2012 - 16:47

Не тратьте вы акву деньги! Час плавания в интенсивном режиме сжигает 900! калл.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Linka.

Linka — вс., 14.10.2012 - 11:18

Да ну не может быть такого, ну максимум 400, прыжки со скакалкой 800ккал сжигают, так сравнить час плавания и час прыгания)))

Изображение пользователя Всеполучится.

Всеполучится — вс., 14.10.2012 - 13:45

посмотрела таблицу, да, плавание 500, прыжки на скакалке 750

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Linka.

Linka — вс., 14.10.2012 - 14:53

Ну эт тоже неплохо! Я сегодня 45 мин в бассейне плавала, такое чувство что мешки таскала))))

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 14.10.2012 - 18:19

А мне скучно просто так плавать 45 мин. Поэтому я на акву. Там как-то все организованно, и мышцы работают.



Изображение пользователя Linka.

Linka — сб., 13.10.2012 - 20:41

Яна! Ты тоже тут!)))) Рада рада)))У меня уже 76 было месяц назад, так что я и 70 рада уже))) ничего, сгоним))))

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 14.10.2012 - 12:05

Да я захожу, читаю, но чет не писала ничего. Сегодня исправилась!



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • Добрый Жук