8 день. Вес 65.6. Ничего не меняется.

Всем привет. Без разгрузок вес стоит на месте и пофиг если поела мало. Перспектива одна - либо вес будет стоять на месте, либо будет увеличиваться. Меню на сегодня: завтрак: батончик на 87 ккал с кофе с молоком - все вместе 100 ккал. Обед: шоколад на 100 ккал, кабачковый пирог на 250 Ужин- пирог на 250, соленая рыба на 100 и персик на 30. Был ещё квас калорий на 20. Спорта и прогулок ноль.Итого:850 ккал + черника на 50ккал =900ккал. Завтра если тот же вес или привести, будет шоко разгрузка.