15.07.2011г.

Вчера рацион всего на 630 кал.
Это потому что ездила с дочками смотреть «Гарри Поттера» в 3D.
«Аватар» посмотреть не удалось, поэтому хотелось посмотреть, что за зверь такой 3D.
Оказалось, что в отрочестве ходила я на это 3D в Москве на Калининском (тогда, ныне Новый Арбат) проспекте был кинотеатр, в котором можно было посмотреть стерео-фильмы. Так это то же самое.
Раньше до перехода на сыроедение в таких вылазках мы обычно заходили в какую-нибудь кафешку поесть. И отрывались на вкусненьком. Теперь я решила подождать до дома с едой, дочки проявили солидарность и обошлись покупками туфель, платья и кремов в Летуали. Зато домой накупили черешни, абрикосов и орехов – миндаль и кешью.
Много ходили пешком. Дома я съела 750г черешни. Почувствовала, что переела и засела на велотренажер на целый час – смотрела что-то по телеку и крутила педали – в итоге 480 кал.
В результате всех этих мероприятий на утро отвес – 700г.
В итоге стремительно достигла своей цели – 59 кг.
Надо подумать: сохранять вес или еще немного жирков скинуть (есть еще под лопатками и на животе)