зарядка)

цифра на весах с утра не изменилась...(
за два с половиной дня всего 500 грамм(
а вчера так хотелось кушать, что не могла уснуть(

но не буду о плохом)
сегодня меня ждет 0,5кг великолепного и совсем почти нежирного творога и миллион зеленого чая)
на улицу сегодня уж очень не хочется, так что скорее всего проведу день дома, но займусь физ.нагрузкой)
начала уже после подъема)раньше никогда не понимала всей прелести зарядки)а теперь сижу немного запыхавшаяся и довольная)она нереально бодрит)
надо как-то заставить себя каждый день вставать на 20 минут пораньше, чтобы успевать зарядиться и размять свои ленивые мышцы))

p.s. надеюсь весы вас будут радовать и наша любимая диетическая пища не позволит нам голодать ;)
хорошего всем дня