- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ну это точно последний!
Главные вкладки
ср., 16.05.2012 - 18:10 — esperansa6
Когда-то завела блог на этом сайте, было большое желание действительно похудеть! хватило меня на 2 записи))) и вот удивительно! около года, наверное, прошло, а я снова на диете и - вуаля - похудела на 7 кг! Свой вес не знаю (думаю, 60+) - запретила другу говорить, пока не будет 50. Однако цель - 45 где-то! держусь уже месяца 2, но был перерыв на майские праздники. Ни в чем себе не отказывала. Вернула 2,5 кг, а теперь снова их сбросила. Диеты придерживаюсь строгой. Сначала было раздельное питание, потом яблочно-кефирная монодиета 6 дней, перерыв и теперь молочно-фруктовая... В день творог, фрукты, кефир, йогурты. Кофе много... с лимоном и медом!
Рост у меня 156 см, каблуки не ношу... Волосы длинные... Визуально - пипец! ВСЕ сразу заметно: животик, полные бедра и т.д. Кушаю поливитамины! Стала регулярно гулять по 5 км, благо ненапряжно: туда-сюда к метро). Смогла надеть некоторые старые вещи!
Когда-то худела до 47 кг и носила 42 размер.... А при последнем потолстении аж 48 джинсы брала))) Ну вот щас где-то 44!
Думаете, удастся в этот раз не сорваться?
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог esperansa6
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии