жор покинул меня

Главные вкладки

Изображение пользователя Lohmach.
чт., 08.09.2011 - 22:08 — Lohmach

сегодня ела мало, даже странно как-то, потому что и не хотелось особо. может потому что все вкусности в холодильнике закончились и остались только кефир да овощи girl_crazy хотя были и гадости, но они меня не смутили, т. к. я за шоколад в рационе sarcastic
завтрак: кофе с корицей, черный хлеб без дрожжей, яблоко
обедо-полдники: 2 яблока, арахис, капучино, 4 кусочка шоколада, 4 крекера
ужин:кефир
еще после Италии очень полюбилось мне кофе, раньше практически его не пила, а сейчас прям несколько раз в день его могу выпить. надо научиться варить настоящий капучино. буду баловать себя по субботам. girl_claping
зарядку сегодня как обычно проспала, потому что как обычно ночью не могла уснуть(надеюсь это из-за начинающихся кд) зато посмотрела ночью такой милый фильм "пока ты спал" такой добрый какой-то. ну так вот поэтому сделала небольшую зарядку вечером. завтра на танцы. поэтому о завтрашних физ. нагрузках можно не париться :dance4:
вот пока писала сообщение похудела на 100 гр. отлично :happy12:

О себе
Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Lizetta — сб., 10.09.2011 - 09:17

Я тоже полюбила кофе за каникулы, мама вечно покупала хороший натуральный кофеек и меня подсадила...теперь тоже буду пить. Но только натуральный, растворимый это буэ...)


Диеты для похудения

Изображение пользователя Lohmach.

Lohmach — сб., 10.09.2011 - 11:07

растворимый кофе после натурального кажется какашечкой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • HowardVal