Несколько лет спустя

Главные вкладки

чт., 16.09.2010 - 16:30 — Oleg

Приветик Всем! Наконец нашел сайт, решил отписаться (что же произошло со мной). Вес не сдвигается, все так же стоит на 68 кг. Был он не давно 70-74, но тут в Греции я решил снова взяться за себя. Совет таков - Кушайте в меру и больше полезной еды (фрукты, овощи). Я ем с утра пару печеней, хлопья или яйку с овощами.
Вечером печенюшки и может быть снова хлопья (объем конечно маленький). Качаю пресс и грудь (результата нет конечно, но чувствую себя замечательно). Вот пару фоток.

Полезные советы
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 1.jpg20.64 КБ
Иконка изображения 4.jpg60.04 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — чт., 16.09.2010 - 16:59

МОЛОДЕЦ girl_claping girl_claping girl_claping


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Oleg — вс., 25.03.2012 - 01:23

Молодчинка :dance2:

Ириша0666 — чт., 16.09.2010 - 17:05

А ты в Греции живешь или отдыхаешь там?

Oleg — сб., 18.09.2010 - 12:17

Работаю :drinks: скоро домой :dance2:

Изображение пользователя бРИДЖИТ.

бРИДЖИТ — чт., 16.09.2010 - 17:05

Отлично выглядишь! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!! love2 :happy:

Изображение пользователя Жужу.

Жужу — вс., 25.03.2012 - 01:27

Оказывается здесь молодые люди есть ???? :happy: :happy: :happy: preved

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Добрый Жук