- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Несколько лет спустя
Главные вкладки
чт., 16.09.2010 - 16:30 — Oleg
Приветик Всем! Наконец нашел сайт, решил отписаться (что же произошло со мной). Вес не сдвигается, все так же стоит на 68 кг. Был он не давно 70-74, но тут в Греции я решил снова взяться за себя. Совет таков - Кушайте в меру и больше полезной еды (фрукты, овощи). Я ем с утра пару печеней, хлопья или яйку с овощами.
Вечером печенюшки и может быть снова хлопья (объем конечно маленький). Качаю пресс и грудь (результата нет конечно, но чувствую себя замечательно). Вот пару фоток.
Нравится:
- Блог Oleg
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
МОЛОДЕЦ
МОЛОДЕЦ

Так я похудела "На диетах" в 2009г
Молодчинка
Молодчинка :dance2:
А ты в Греции живешь или
А ты в Греции живешь или отдыхаешь там?
Работаю скоро домой
Работаю :drinks: скоро домой :dance2:
Отлично выглядишь! ТАК
Отлично выглядишь! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!
:happy:
Оказывается здесь молодые
Оказывается здесь молодые люди есть ???? :happy: :happy: :happy: