Вот и сходила )

Сходила я в эту чудную конторку)
Получила несколько приятных моментов: Меня протестировали и таки подтвердили основную причину моих лишних кг- психологическая. Заедаю тоску, радость, скуку, нервы и тыпы. Еще подтвердили мои подсчеты количества жира, мышечной массы, воды во мне) Формули в Инете не врут,оказывается. Ну а дальше начались приколы)
В рекламе так активно настаивают на том, что методика без запретов, ограничений и диет. Но! Сразу поставили три условия:
- исключить алкоголь
- 40% рациона- должен быть белок
- ежедневно нужно считать калораж и не превышать своих норм ( для меня, например, это 1400ккал в сутки)

Ну а всё остальное-, за что они берут деньги- психотренинги по повышению самооценки)))).

И как-то решила я, что повысить свою самооценку мне будет гораздо проще самой, оставив в кошельке 15000, чем отдав их тренерам)))))
А считать калории и уменьшить объем потребляемой пищи я могу и сама, бесплатно))))