- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начинаю худеть.
Главные вкладки
вт., 10.05.2011 - 16:51 — Visana
Всё. Конец моему ничегонеделанью. Скоро лето, нужно приводить себя в порядок. Составлю план действий и буду ему следовать. Надеюсь у меня получится.
План:
1. Уменьшить количество потребляемых калорий в день. Чтобы их уменьшить, нужно для начала посчитать, сколько же я потребляю в день.
2. Начать борьбу с целюлитом. Думаю, что домашние скрабы, маски, обёртывания, самое то. В чудесное действие магазинных, НЕ ВЕРЮ !!!!!!!!!! Ещё проделаю самостоятельно курс вакуумного массажа на область бедер и ягодиц. Все мероприятия буду делать в течении 10 дней. потом перерыв на 10 дней и по новой 10 дней. Надеюсь на визуальный результат.
3. Подобрать комплекс упражнений, который поможет мне в моём не лёгком деле.
Надеюсь моя дочурка не сильно будет протестовать, что мама уделяет не всё своё время ей.
Нравится:
- Блог Visana
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии