зарегистрировалась

Главные вкладки

Изображение пользователя Днепрянка.
вт., 10.05.2011 - 15:25 — Днепрянка

привет всем!
моя проблема в лишнем весе, как и у всех здесь! ужасно хочу похудеть, надоело уже ненавидеть свое отражение в зеркале! но я очень люблю кушать и готовить кушать! ПОМОГИТЕ МНЕ! я дейсствительно уже в отчаянии!
никогда не сидела на диетах (не было необходимости), но за 2,5 года жизни с любимым набрала порядка 20 кг!
не знаю как выбрать диету! кто может помочь?

Дневники диет
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения IMG_7385.jpg15.1 КБ
Иконка изображения IMG_3859.jpg53.54 КБ

Нравится: 
5

Комментарии

Ice Baby — вт., 10.05.2011 - 15:32

у нас одинаковый рост;) ты симпатичная, даже очень! не надо ненавидеть своё отражение=)
и не отчаивайся))) всё получиться
я не советую тебе диеты) сбалансированное питание и спорт! + здоровый сон
какой вес сейчас? и за какой срок планируешь скинуть?

Изображение пользователя Днепрянка.

Днепрянка — вт., 10.05.2011 - 15:39

сейчас 78кг, хочется как можно быстрее! еще вот думаю, что лучше тренажерный зал или степ или еще что?

Ice Baby — вт., 10.05.2011 - 16:03

я когда начала ходить в тренажёрный зал и следить за питанием была 78,7кг.=))) я очень тебя понимаю;) что лучше? так прям нельзя сказать, каждому своё) попробуй тренажёрный зал, степ и выбери, что тебе по душе...

agnessa75 — вт., 10.05.2011 - 15:36

Привет! Ну ты красотка. Лишнее есть, но не много. Тоже рекомендую на диетах сильно не сидеть. Подбери что то свое. Многие по диете Протасова худеют, что то свое добавляя. Так что удачи желаю!

Изображение пользователя Днепрянка.

Днепрянка — вт., 10.05.2011 - 15:38

спасибо большое!

Изображение пользователя Милька.

Милька — вт., 10.05.2011 - 16:01

Руки неполные, с зоной декольте все в порядке! Животик только, но это поправимо! Жестких диет лучше не выбирай - грудь пострадает, да и организм весь в целом. На сайте, кстати, есть советы в разделе "Полезное" - почитай, как правильно питаться. И получится всё!



Девочка кексик, вперёёёд!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • Jamesnom
  • zulenka
  • gogodancer