Настраиваю свою мотивацию. Я хочу быть стройной, легкой и изящной! Вот... И это окончательно, и обжалованию не подлежит. Хватит обжираться - именно так! и пора приниматься просто есть.
Перерыв в физнагрузках - начались месячные. Так что вместо зарядки и пр. просто убралась на балконе и помыла там половину окон - вторую порцию оставила на завтра.
На удивление - после вчерашнего велосипеда нет болевых ощущение, что радует - значит, не совсем еще старушка )))) Но тем не менее, с велосипедом сегодня сделаю перерыв.
Забегала подружка на завтрак - вот так начался мой день.
Итак, сегодня на улице солнышко и для меня начинается новый этап обновления.
Покрасила волосы, теперь я цвета махагон.
Покрутила массажный обруч 15 минут, но с маечкой - надеюсь, что завтра не проступят синяки, так как чересчур расслабилась и давно не крутила.
Всем привет!
Я здесь новенькая, буду рада найти единомышленников.
Я - Инна, мама двух деток, ну и, конечно же, хочется быть мамой красивой и стройной. Надеюсь, что с помощью этого сайта и его местных обитателей - у меня получится в очередной раз не сорваться и дойти до желанного веса. Хочется в идеале 56-58 кг (у меня рост 164 см). То есть скинуть надо примерно 10 кг.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии