- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 3.
Главные вкладки

ср., 11.05.2011 - 14:06 — kozo4ka
Перерыв в физнагрузках - начались месячные. Так что вместо зарядки и пр. просто убралась на балконе и помыла там половину окон - вторую порцию оставила на завтра.
Нравится:
- Блог kozo4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Во время месячных можно
Во время месячных можно крутить педали, ходить, заниматься растяжкой. Нагрузка даже облегчает боль. =)
да у меня такая особенность
да у меня такая особенность организма - что в первые 1-2 дня я - труп.
Так что на эти дни оставляю за собой право полениться, чтобы не сидеть на таблетках. А пешие прогулки - это да! Это вообще мой любимый "вид спорта"
Спасибо за отзыв 
Уборка тоже своеобразный
Уборка тоже своеобразный спорт!))))
Кстати - да, согласна... а
Кстати - да, согласна... а если при наклонах. например, чуть потягиваться - это будет вообще альтернатива фитнесу!
согласна
На это и сделала ставку