День 4.

Настраиваю свою мотивацию. Я хочу быть стройной, легкой и изящной! Вот... И это окончательно, и обжалованию не подлежит. Хватит обжираться - именно так! и пора приниматься просто есть. И увеличивать физическую активность - это однозначно, а то даже от обычной непродолжительной уборки по дому могу устать, а после вылазки на коньках, боулинг и пр. - я вообще полуживой....