16.06

питание так и хромает сегодня..

утро: 2 ржаных хлебца с сыром
второй завтрак: 4 нагетса и несколько штучек картофеля фри (знаю, это отвратительно!! но ребенок затащил в макдональдс, взяли ему хэппи мил из-за игрушки... ну и вот.. результат)
обед проспала опять..((
перекус: вар.яйцо, апельсин, 100гр.картофельного пюре

на ужин думаю либо котлеты, либо тушеные овощи, либо окрошка

сегодня вес опять же был ожидаемый.. 53.5кг.. я прямо уже предсказываю накануне, какая цифра будет на весах..
но, завтра может все же будет что-то поприятнее?))

и завтра вечером хочу фитнес! мышцы так приятно побаливаю после вчерашнего... и уже в бассейн давно не ходила и в сауну... в общем, надо наверстать...

Дописываю: забыла сказать, что была 2,5 часовая пешая прогулка с ребенком... конечно это не интервалка.. а просто медленное вышагивание.. но хоть что-то.. ))