7 ноября

Вот и прошёл первый месяц моего похудения, а вместе с ним меня НАВСЕГДА покинули почти 7,5 кг. (7 кг. 400 гр.) Уже вошло в привычку не есть по вечерам + фитнес 2 раза в неделю. До отдыха мне надо скинуть минимум 16 кг, на это у меня есть 3 месяца.
С этого месяца решила начать принимать витамины. Прочитала, что это помогает процессу похудения.