Блог minus20

доброе утро девочки! хочу сделать отчет.
вчера поужинала до 6 вечера и сегодня уже видны первые результаты.
утром встала на весы и -500 гр.!!! счастлива!!!
единственное, что в 20:30 перекусила одной мандаринкой.
оказалось не так это сложно, вполне терпимо.

поужинала до 6 вечера, волнуюсь, что бы не сорваться, пью воду, что бы не думать о еде

хочу сказать, что несмотря на то, что календарь показывает, что сегодня среда, для меня - сегодня понедельник.
Почему? всё просто!

вот уже несколько лет я даю себе обещания, что с понедельника я начну худеть, но каждый понедельник эти обещания как-то сами собой забывались, либо на них махали рукой, одним словом- они не выполнялись.