Ну вот я всё таки невообразимая дура!!!!!!
Пол июня прошло, а я стою на месте, даже, блин ... деградирую...
На улицу даже лишний раз стыдно выйти, о море вообще речь идти не может, ни в коем случае! Я уже задолбалась скрывать свой жир!!! Хочу стройное тело, которое не надо прятать!!! Но блин обычно моего запала хватает лишь на пол дня!
Пишу за вчера.
Итак, было съедено:
Молоко 2.5%- 1л
Стакан томатного сока
Кусочек черного хлеба.
Спортом я вчера не занималась.
Вчера чуть не сорвалась! Хорошо, что от моей силы воли что-то осталось)
Мдаа, а дома была шоколадка и булочки с начинкой!
После всех январских праздников, после бабушкиного юбилея, после всех моих зажоров на весах самый большой вес за всю мою жизнь! Даже стыдно написать сколько кг!
До лета мало времени осталось, а я просто ужасна!
В общем, я решила, сажусь на английскую диету. В мечтах чтобы ушло 7-9кг, иначе сойду с ума!
Я не пропала, я всё таки тут.
Просто нет настроения писать.
У меня ничего не получается.
Настрой пропал. А кг - нет.
Скоро НГ, а у меня никакого новогоднего настроения нет.
Наверно депрессия у меня.
Самое печальное, что завтра прийдется начинать с начала.
Жалко зря потраченного времени. Его уже не вернуть.
Я могу обманывать себя, но часы, весы и зеркало - к сожелению нет........
Сегодня я наверно опять уеду.
Но буду себя сдерживать.
Давно не писала, времени не было.
Наверно лучше сбрасывать мало, но регулярно, и зная что к тебе этот вес не вернется.
У меня же голод сменяется обжорством и так по кругу.
Вес почти не меняется, ТАК ЗАЧЕМ СЕБЯ МУЧАТЬ????
Я решила , что худеть надо примерно 2кг в неделю.
Так до НГ я могу похудеть до 55 примерно, что уже хорошо.
Итак, я думала, что у бабушки буду собирать урожай, но получилось, что кушала печеньки и конфетки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Это ужасно безответственно, раз я решила худеть!!!
Поэтому завтра на диету!!!!!
Учиться осталось примерно неделю+ каникулы примерно неделю, поэтому мне за эти две недели надо похудеть хотя бы на 5 кг, чтоб это заметно стало.
Сегодняшний день не так меня радует, как предыдущие....
Я планировала сегодня разгрузку, но неполучилось.
Я сегодня очень калорийно поела: утром были макарошики, на ужин суп с галушками... Сама от себя в шоке...
В школу сегодня не ходила. Мне что-то плоховато было. Я и днем спала, была как без сознания.
Потом одна девочка позвонила, она тож в школу не пошла, позвала по магазинам.
Всем приветик!
По питанию вчера : 3 яблока, 1хурма, 1 стакан кефира.
Вот вчера вроде нормальное питание было, а сегодня расслабон какой-то...
Сегодня съедено: 4хурмы до12:00 (я оборралась конечно) , 2 яблока, и тарелка картошки с цветной капустой....
Завтра думаю разгрузочка будет. После сегодняшнего то)))
Спортом ни сегодня, ни вчера не занималась.
Всем привет!!!
Сегодня первый день, как я отказалась от мучного. Не могу сказать, что отказалась от сладкого, ведь если мне захочется, я возьму и съем йогурт или какой нибудь чудо творожок. Но думаю, это не так опасно, как например пироженое.
Сегодня съела пока что 2 яблока, но мне ужасно хочется съесть колбасы!!! Пока держусь.
Спортом пока не занималась. Тупо лень.
Новые комментарии