???

Главные вкладки

Изображение пользователя LOLa4ka.
чт., 12.04.2012 - 00:59 — LOLa4ka

Не понимаю, почему так просходит.

Голодать мне легче, чем сидеть на диете, даже на самой строгой.
Тут все худеют, а я по сравнению с прошлым годом набрала несколько кг.
Сначала голод, на 3й день есть не хотелось.
Но слабость! Я еле ходила.
Разрешила себе яблоко, потом еще что-то, и еще.
И это срыв.
Не есть после 5-6ти легко.
Голод тоже.
Но соблюдать диету долго я не могу никак!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя LOLa4ka.

LOLa4ka — чт., 12.04.2012 - 01:26

Точнее не диету, а когда сама решаю что мне есть постоянно срываюсь....

Изображение пользователя Rish.

Rish — чт., 12.04.2012 - 11:21

Солнышко, у меня тоже самое было, когда я начинала худеть! Тут хочешь или не хочешь, а надо побороть себя и заставить питаться правильно. Я так и сделала. Пойми, что голодающими-диетами ты никогда не добьёшься желаемой цели, я тебе говорю это испытав на своём опыте! Ты же не сможешь сидеть всю жизнь на таких голодающих диетах, значит и результата НЕ БУДЕТ! Садись на систему -60, будем вместе худеть)


Изображение пользователя LOLa4ka.

LOLa4ka — пт., 13.04.2012 - 00:33

Знаешь, если честно мне очень трудно заставить себя питаться правильно.
Года два я уже худею типа, и ничего не добилась, только кг прибавились((
Всё время я пытаюсь похудеть к какому нибудь событию, такое ощущение, что у меня никогда не получится похудеть!
Голод срывается обжорством, мама думает что у меня вообще булимия, я напрасно трачу свою жизнь!!!

Изображение пользователя Rish.

Rish — пт., 13.04.2012 - 01:15

Очень тебя понимаю, если полистать мой дневник практически на самое начало, то я там писала тоже самое.
После жёстких диет я не могла заставить себя правильно питаться, а потом тупо срывалась и набирала ещё больше кг-шек :(
Тут действительно нужно настроиться. Найти для себя ту мотивацию, которой всё время будешь следовать!
Посиди просто наедине с собой, поговори сама с собой, подумай хорошенько...
Я тебе действительно советую на систему сесть, я тебе буду помогать если что, т.к. уже полностью её знаю) Только если соберёшься сесть на неё, садись именно с таким настроем, что ты не худеешь к какому-то определённому событию, а полностью меняешь свой образ жизни!


Изображение пользователя LOLa4ka.

LOLa4ka — пт., 13.04.2012 - 01:45

Знаешь, мне нравится немного ощущение полуголода...
Когда я сытая, чувствую себя уже не очень.
Мотиваций их очень много, но вот действительно надо на всю жизнь худеть, а не на неделю, чтоб потом всё набрать.
И с зимних праздников я так поправилась, что в голове витают мысли типо "сброшу за неделю 5кг, а потом буду правильно питаться" и пр.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer