Блог XL

В очередную весну, привожу себя в порядок. Итог за время отсутствия набрала 14 кг, так же успешно сбросила, родила сына, вешу 59 кг., линеечку закручивать не буду пока, так как имею тенденцию ее раскрутить. Ну вот в кратце все. Два дня питаюсь по максимуму диетически. Завтрак геркулес с 20 гр.

С праздником Вас. Ну не как не могу заставить себя взвеситься! Надо, надо, а боюсь. Позавчера была разгрузка, сегодня опять разгрузка, кушала прилично нормально так сказать, а взвешиваться ну так боюсь, брррр. И не утро уже, позновато для весиков, ну ладно уговорила пойду взвешусь.

Девочки вот скажите пожалуйста, что такое зеленый кофе? Пробую найти в интернете, выходит одна реклама. Кто пробовал? Я конечно сейчас стала противницей всякой иннородной бяки, но блин блинский столько рекламы, буквально на каждом шагу этот зеленый кофе.

Все как обычно, вес не растет. Были на утренниках, вчера так весь день и прошел в приготовлении к балу. Что за ужасная погода у нас стоит. Днем все потекло, растаило, грязь, слякоть, ночью же прихватило так прихватило, бррррр, мороз.

Сегодня на утро вешу 60,9. Но вчерашний белковый день, оггго, дался кое как. Ну не идет мне мясо, фу. На год вперед наелась. И ела то совсем не много 1 куриная грудка за день и детское мясное пюре "телятина", да и то половина баночки. Сегодня проснулась, кое как отошла, тошнит, голова болит.

Ну вот как и многие передпраздниками схватилась за голову, и бегом избавляться от лишних кг.. Радует что внеплановых кг так таковых (тьфу, тьфу)нет:-D.

Вот девочки раскопала на просторах интернета такую вот диетку.Мне вроде как нравится.Попробую.
Белково-углеводная диета
По-другому ее называют диетой углеводного чередования. Суть ее в том, что дни, когда человек употребляет низкоуглеводную пищу, чередуются с днями высокоуглеводного питания – днями углеводной загрузки.

Ну после разгрузки мой отвес составил 1500гр.)))). Как хорошо то!!!! Мой вес на сегодня 69 кг, ну наконец то цифра 6!!! Как бы не потерять ее. питание по плану: утром тост с зеленым чаем, в обед морковка, помидор, апельсин. Ужин рыба и салат. Ой как бы не сорваться. Боюсь я этих мыслей.

Опять срыв! Блин...... Тогда сегодня разгрузка, чай. даже без молока, вот.

Отвес -800грамм. МАЛОВАТОоооооо. Так хочется увидеть цифру 6 на весах. В который раз, у меня возникает это желание))))). Так себя упрекаю за такое расслабление, ну надо же так нажрать 6 кг за 3 месяца, и не брать себя в руки((((. Надо бы линеечку раскрутить. ЭЭЭХ(.