Блог XL

Кто читает, всем привет! Сегодня мой отвесиик 400 грамм, и наконец, долгожданная цифра 6! То есть вешу я на сегодняшнее утро 69,6. Сегодня разгрузка на молокочае, вот только молоко домашнее (купила у соседки), блин такое жирное, ну да ладно, я немножко.

Проснулась и быстрее на весы! Ураааа! Ответ 400 грамм, итак мой вес на сегодня 70,0 кг! Это на 300 гр. меньше чем после разгрузки, эх если бы еще в зажор не впадала, сейчас бы цифру 6 могла увидеть. Завтра суббота- разгрузочный день. На сегодня меню такое: Завтрак - 100 гр. обез.

Ну вот, дождалась! Из набранных 1,5 кг, ушел ровно 1 кг! Сегодня продолжаю "-60", завтрак был конечно полный, овсяные печеньки, зеленый чай, отварной рис на воде, мед, сыр. Мооого! Планировала без меда и печенек, ну да ладно, ГВ же.

В субботу разгружалась, сбросила 300 гр.. В вск. ДР дочурки- 1 месяц, что сказать дата важная))). "Пришлось" сорваться и налопаться, еще это выезд на природу. Ну вообщем набрала 1,5 кг. Как так! Сама удивляюсь, неужели такое может быть, хотя с эти ГВ походу все возможно.

Вот, у меня путем ПК родилась милая девочка, счастью не было придела, но после выписки из РД, все прошло при первом взвешивании. 76,8! ППЦ! 27.06.12 весила 76,8, на сегодня вес 70,6. Еще ГВ, особо не посидишь на диете, а из за кесарева и не позанимаешься.

Сегодня лопала все подряд, блин стыдно! Завтра разгрузка на яблоках!

Продолжаю "правильно питаться", сегодня ела сладкое, правда только до 12.00. Вечером кушала творог (попробовала домашний- такой вкусный! Намного лучше магазинного). На обед - макароны с печенью. Все бы ничего, но так захотелось газировки! Так что все мое питание было испорченно тархуном.

Вчерашний разгр. день стойко выдержала, с небольшими отступлениями (2ст. кефира 2.5% и 4 чернослива). Сколько скинула, если скинула то же не знаю, весы в связи с переездом сломались, нужны новые!

Ну вот после долгого отсутствия, я наконец то одумалась и вернулась, уже в инт. положении, что вообщем то и очень хотелось ранее. Порядка в питании так токового нет, ем все, за искл. вечера- вечером только молочка. 2 раза в неделю разгрузочные дни- яблоки, мандарины, творог (или, или).

Ну вот пара дней осталось до ДР, а загаданными 50 кг. даже и не пахнет. Но учитывая какими трудами я их "почти" добилась летом, то и не надо!))) Главное здоровье. Неделя на системе -60, ни че так нормально. Только вот что то с трудом верится что это "помогает", ну да ладно хуже хоть не будет.