Все спокойно :)

Главные вкладки

вс., 11.01.2009 - 10:47 — Эльмира

Утро. Кофе. Весы - 98,5...вес варьирует ну а чего еще ожидать в КД :) так что я не паникую.
Дети снова перевенули дом верх дном :) вот же сорванцы... так что я в предвкушении уборки :)
Вчерашний день был очень продуктивен :) все что планировала сделала. сегодня я даже не знаю что бы сделать... в плане еды.
Ну утро у меня как всегда
Завтрак:кофе, косочек хлеба с сыром.
Обед: салат из капусты с ананасами :) кусочек курицы на пару
Ужин. тыквенный сок (немного разгрузочки)
На ночь йогурт.
Спорт так же - обруч 20 минут и 30 минут степпер.
Ну и мои оздоровительные процедуры естественно :)

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Kurolesova — вс., 11.01.2009 - 12:18

У тебя двое детишек? У меня три дочки. :)

Изображение пользователя Лена.

Лена — вс., 11.01.2009 - 12:22

Девушки, подскажите какую-никакую диету. Срочно надо убрать 10 кг!
Леночка.


Леночка

Эльмира — вс., 11.01.2009 - 13:04

Ага у меня двое :) мальчик и девочка, двойняшки, 1 год 8 месяцев :)

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вс., 11.01.2009 - 14:04

__________-________-__.jpg
Эльмирочка - ты умничка - отличный рацион :D А я вот решила недельку на гречке посидеть ))) скинуть набранное на праздники ;)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Эльмира — вс., 11.01.2009 - 18:58

Капитошка, ты тоже умничка! Я бы не смогла на одной гречке сидеть :( я когда на раздельном сидела и она мне попадала в рационе я с ума с ходила ее одну кушать... а есть целую неделю вообше не реально.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • zulenka
  • Добрый Жук